Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.
∼ H. Hesse ∼
Was ist Psychotherapie?
Auf unserem Lebensweg erfahren wir neben frohen und ruhigen Momenten auch Krisen und - scheinbar - kaum bewältgbare Herausforderungen. Manchmal wirken diese so schwer auf uns und unser Umfeld, unsere Familie und Freundschaften, dass sie in uns ein schwer wiegendes Leiden verursachen. Wenn dieses auch nach ersten eigenen Bemühungen der Linderung eine gewisse Zeit andauert, kann die Behandung im Rahmen einer ambulanten Psychotherapie ein möglicher Weg sein, Ihr psychisches Wohlbefinden wieder zu finden. Die psychotherapeutische Behandlung fundiert auf einem ganzen Spektrum von allesamt wissenschaftlich anerkannten Verfahren, Methoden und Techniken.
Aktuell unterstützen die gesetzlichen Krankenkassen vier psychotherapeutische Verfahren. So auch den systemischen psychotherapeutische Ansatz.
Eine psychotherapeutische Behandlung umfasst stets einen längeren Zeitraum von mindestens ein paar Monaten. In dieser Zeit werden in regelmäßigen Abständen gemeinsame Termine - gewöhnlich in der Praxis - vereinbart. Ein Termin umfasst dabei zumeist 50 Minuten.
Was wird unter dem systemischen Ansatz verstanden?
Die Systemische Therapie versteht psychische Störungen unter besonderer Berücksichtigung von Beziehungen.
Neben der Sicht auf Belastendes stehen auch Ihre weiterhin zur Verfügung stehenden Fähigkeiten und Kompetenzen im Fokus der Behandlung. Die Therapie orientiert sich verstärkt an Ihren Aufträgen und Anliegen. Ziel ist es, symptomfördernde Verhaltensweisen, Interaktionsmuster und Bewertungen umwandeln zu helfen und neue, gesundheitsfördernde Lösungsansätze zu entwickeln. In die Therapie können Lebenspartnerinnen und Lebenspartner oder andere wichtige Bezugspersonen einbezogen werden.
Verlauf der Therapie
Jede Psychotherapie beginnt mit bis zu zehn Terminen zum gemeinsamen Kennenlernen. Bei diesen Terminen steht die Formulierung eines gemeinsamen Therapieziels im Vordergrund.
Wenn eine psychische Erkrankung diagnostiziert werden konnte und Sie einem gemeinsamen Arbeiten in der Therapie positiv entgegenblicken, wird ein Therapievertrag geschlossen und ggf. die Durchführung einer Psychotherapie bei der Krankenkasse beantragt. Es kann immer nur eine Psychotherapie im selben Zeitraum durchgeführt werden.
Verfahrensspezifisch umfasst die Behandlung unterschiedlich viele Termine. In der systemischen Therapie stehen max. 48 Termine pro Krankheitsfall zur Verfügung. Der Abbruch der Therapie durch Sie ist selbstverständlich jederzeit möglich.
Die psychotherapeutische Behandlung endet im Allgemeinen mit einem gemeinsamen Rückblick auf die Therapie.
Sollte sich Ihr Leiden während der Therapie zwar verändert jedoch nicht gemildert haben, ist nach Abschluss der Therapie die Neubeantragung einer Psychotherapie bei den gesetztlichen Krankenkassen jederzeit möglich.